2009年 11月 21日
あんまり言いたくないが忙しい・・・。 家と会社の往復ばかりで若干フラストレーションがたまり気味。 先週、2時間ほど自転車に乗れる事になったので、ちょいと乗りに行った。 短時間でそれなりに満足できるルート・・・というわけで芦屋ヒルクライム。 阪急電車の芦屋川駅から芦有(ろゆう)道路の料金所まで3.9km、高度差340m、平均斜度8.7%とそれなりにきつい。 知ってる人は知ってるが最初にいきなり激坂。 ちなみにルートはこちら。 これによると開森橋から上り始めて最初の50mは斜度40%!。くっそー。こんな坂作るなよ・・・。 実はよくのぞく女性ライダーのブログがあるんだけどこの人よくこのルートを行っていて、最高タイムが20分をきるぐらいだという。 スタートして最初の坂はホンマしんどい・・・。インナー×ローをふんだんに使う。ずーっと上りっぱなしでほとんど休憩どころがない。 結果・・・21分50秒・・・・ワタシマケマシタワ(回文)。 もっとトレーニングしないと・・・。
by tommy-cc
| 2009-11-21 12:57
| 自転車
|
ファン申請 |
||